圭太くん、エクササイズの後は、ストレッチですね。

なんか、ごそごそと音がしたので、見てみると．．

キャットタワーの上で、圭太くん、デカイ身体を伸ばしておりました。

キャットタワーとテレビの間にある、スタンド照明に手をかけています。

しかし．．

圭太くんは何をやっているんだろう．．

これはストレッチなんだろうか．．

そういえば．．

さっき、圭太くんは、ノエルさんと追いかけっこを激しくやっていたっけな．．

う～む、もしかすると、しっかりと運動をしたので、そのあとのストレッチをやっているのか．．

運動したあとは、身体をしっかりと伸ばさないと．．
とは、あのビリー先生も言ってたっけ．．

圭太くんの場合は、身軽じゃないし、運動神経もちと不安なところがあるから、
余計にストレッチは大切なのかも知れません。


「何か言った？」

いえいえ、何も言ってませんよ、圭太くん．．


「筋をよく伸ばして～っと」

それにしても丹念にストレッチを行ってますねぇ．．


「もう、そろそろいいかなぁ．．」

ん？　どうするんだろう．．


「よいしょっと．．」

おお、これは、とっても腹筋を使う動きだ．．


「ふぅ．．　これでいいかな」

うん、もう十分にやったんじゃないかな。


「今日のトレーニングはこれにて終了っ！」

圭太くん、お疲れさまでした～
．．って、圭太くん、本当に顔がちょっと疲れてない？？


さて、私も圭太くんを見習って、お風呂あがりに腹筋でもしましょうかね．．



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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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